كيف يفيد الزنجبيل الذين يعانون من السمنة؟

للزّنجبيل مفعولٌ كبير في تنحيف الجسم، ويعمل على تنظيم عمليّة الهضم لدى الإنسان. أمّا الحرقة اللاذعة في الزّنجبيل فهي مهمّة في حرق الدهون .
ونذكر لكم وصفةً مفيدة له:

• المكوّنات  : ثلاث ملاعق من الزنجبيل المبشور. ملعقة ماء ورد. ملعقتان من خل التفاح. ملعقة لوز مر.
  
• طريقة الاستعمال اغلي الزّنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزّنجبيل المرادة، وبعد غليه جيّداً صفّيه للحصول على خلاصة الزنجبيل واتركه ليبرد، ثمّ امزجه مع باقي المكوّنات، وأضف كريماً مرطّب للمزيج، ثمّ ادهن المناطق الّتي تعاني من السمنة غير المرغوب فيها بهذا المزيج، واترك فترةً جيّدة، ثمّ اشطف المزيج عن الجسم.
  
• (تناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.)
  
• قم بغلي قدر مناسب من الماء، ثم أضف مقداراً مناسباً من الزنجبيل المطحون، وأيضا حبة ليمون، واترك المزيج يغلي، وبعد خمس دقائق قم بتصفيته وتحلايته بملعقة عسل صغيرة وتناوله .
  
• انقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء، بعد أن يفرم، واشربه منقوعاً ثلاث مرّات يومياً، مع التّقليل من كميّة الطّعام المتناولة.